Mit diesem beeindruckenden Film werden wir an die Mysterien des Wassers herangeführt. Wir denken wir wissen alles über diese so … Mehr

Begeben Sie sich in die Position des Beobachters. Wie reagieren Sie? Könnten Sie auf eine belastende Situation anders reagieren? Müssen … Mehr

Das Herzmudra ist bestens geeignet für eine schnelle Entspannung in kritischen Lagen. Es ist auch als Lebensretter und Erste Hilfe … Mehr

In den Brustkorb zu atmen ist der Atemmodus für Kampf-oder-Flucht-Reaktion. In den Bauch zu atmen signalisiert dem Hypothalamus (dem großem … Mehr

Wie bekommen wir Harmonie in unser Leben? Gesellschaftliche Normen und unsere Charakterstrukturen widersprechen sich oft und können zu innerem und … Mehr