Begeben Sie sich in die Position des Beobachters. Wie reagieren Sie? Könnten Sie auf eine belastende Situation anders reagieren? Müssen Sie überhaupt reagieren? Beobachten Sie sich. Beobachten Sie Ihre Gedanken? Sind es alte Muster im neuen Gewand?
Das „Ego“ findet schnell ein Grund unzufrieden zu sein oder sich angegriffen zu fühlen. Dann darf es selber angreifen, sich verteidigen und das Spiel von Opfer/Täter und Angriff und Verteidigung weiter spielen. Das ist eine Krankheit unserer Welt. Ein jeder kann hier für sich aktiv werden, mit Achtsamkeit, Bewusstsein und Liebe.
Lernen Sie Ihre Gedanken und Gefühle zu kontrollieren, mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit bei den WOW! Tours Auszeitreisen nach Portugal.
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